Jako junior, młody sportowiec uświadom sobie, że to totalne bzdury, które przez wiele lat powtarzane jak mantra, stały się Twoją tożsamością. Uwierzyłeś w nie, bo ktoś Ci kiedyś powiedział, że nie możesz. Bo ktoś Cię wyśmiał, kiedy Ci nie wyszło. Bo być może nie spotkałeś na swojej drodze osób, które w Ciebie uwierzyły i dały Ci mentalne wsparcie.

Dlatego jeżeli dzisiaj czujesz, że twoja pewność siebie nie pozwala Ci odważnie iść przez życie i w pełni rozwinąć swojego potencjału, to pamiętaj, że MOŻESZ TO ZMIENIĆ. Ponieważ pewność siebie nie jest Ci dana raz na zawsze. Pewność siebie - podobnie jak Twoja kondycja fizyczna - wymaga treningu. Aby być formie, być może biegasz, jeździsz na rowerze, pływasz, ćwiczysz na siłowni, trenujesz swoją dyscyplinę sportową. Tak samo jest z pewnością siebie – wymaga ona codziennych ćwiczeń.

Sposobów, aby ją trenować jest mnóstwo. Jednym z nich, który stosuję w trakcie warsztatów „MENTAL JUNIOR ACADEMY” (https://karolciborowski.pl/mental-junior-academy.html) jest sesja fotograficzna pewności siebie. Ponieważ zanim staniesz się osobą pewną siebie, zobacz że już tą osobą jesteś. Zanim staniesz się mistrzem, zobacz że tym mistrzem już jesteś. Stań w postawie, która już z sama z siebie da Ci mentalną siłę, podniesie poziom testosteronu i zacznie zmieniać Twój dialog wewnętrzny na: „Jestem wystarczająco dobry”, „Nadaję się do tego”, „Nie ma dla mnie rzeczy niemożliwych”, „Kto nie jak ja”.

Jeżeli do fotograficznej wizualizacji dodasz codzienne działania, zaczniesz poszerzać swoją strefę komfortu i pokazywać sobie, że możesz - to zaczniesz budować swoją pewność siebie. Pewność siebie, która tym razem będzie Twoja, zbudowana świadomie na twoich działaniach i myślach. Pewność siebie, której nikt Ci już nie odbierze. Pewność siebie, która pozwoli Ci odważniej iść przez życie i z pełną premedytacją sięgać po swoje, nawet najbardziej ambitne marzenia oraz cele.Trzymam za Ciebie kciuki Mistrzu !!!