Przez ostatnie dwadzieścia lat, od pierwszego dnia, w którym zjawiłem się w Madrycie i włożyłem białą koszulkę, darzyliście mnie szczególną sympatią. Zawsze czułem, że łączy na coś wyjątkowego. Miałem wielki zaszczyt być piłkarzem i trenerem najważniejszego klubu w historii. (…) Dlatego napisałem ten list, żeby się z wami pożegnać i wyjaśnić swoją decyzję o odejściu z Realu Madryt.* Tymi słowami, 31 maja 2021 roku, Zinédine Yazid Zidane kończy swoją karierę w roli trenera, zdobywając razem z hiszpańskim klubem aż 10 trofeów, w tym 3 razy z rzędu wygrywając Ligę Mistrzów. Ale zanim trenował pierwszy zespół Królewskich, sam wcześniej, jako piłkarz, zdobywał doświadczenie na boisku. Najpierw we francuskich klubach, gdzie nie mając jeszcze skończonych 17 lat zadebiutował w pierwszej lidze. Grał na pozycji pomocnika, mając taką samą satysfakcję z asyst, co ze strzelanych goli. W wieku 24 lat przeszedł do ligi włoskiej i Juventusu Turyn, z którym 2-krotnie wygrał Mistrzostwo Włoch, Superpuchar Włoch oraz Superpuchar Europy. Po 5 latach postanawia zrobić krok kolejny i rozwijać swoje umiejętności w lidze hiszpańskiej i Realu Madryt, z którym sięgnął po upragniony puchar Ligii Mistrzów. W tym klubie został już do końca swojej kariery. Przy tym, osiągnął sukcesy nie tylko klubowe, ale również z reprezentacją Francji. To on w 1998 roku poprowadził zespół Francji do pierwszej w historii wygranej w Mistrzostwach Świata, a dwa lata później w Mistrzostwach Europy, po drodze otrzymując Złotą Piłkę. Będąc już na sportowej emeryturze postanowił ponownie założyć korki, aby w roku 2006 pomóc Trójkolorowym wygrać mundial. Zespół doszedł do finału, a Zidane rozegrał swój ostatni mecz w karierze. Niestety piłkarski rozdział zamknął niezbyt pięknym obrazkiem, uderzając „z byka” w klatkę piersiową włoskiego obrońcę Marco Materazziego. Jego wybuch złości stał się tak legendarny, podobnie jak drybling i genialnie strzelane przez niego gole. I to właśnie ten mecz staje się centrum wydarzeń przedstawionych w książce Zinédine Zidane. Sto dziesięć minut, całe życie.

Czytając książkę dowiesz się:
- na kim wzorował się piłkarsko mały Zidane,
- jakimi umiejętnościami według trenerów wyróżniał się na murawie,
- w jakim meczu Zidane strzelił gola w stylu á la Panenka,
- jaki samochód otrzymał od klubu za strzelenie swojego pierwszego gola w profesjonalnej piłce,
- co wykazały badania Holenderskiego Instytutu Nauki na temat skuteczności w strategiach wykonywania rzutów karnych,
- dlaczego tak wielu piłkarzy nie chciało na boisku kryć Zidane’a,
- kto wymyślił zdrobnienie Zizou, które później stało się znane na całym świecie,
- ile czerwonych kartek otrzymał piłkarz w trakcie całej swojej kariery,
- co takiego zaszło pomiędzy Zidanem, a Materazzim w trakcie finałowego meczu Mistrzostw Świata,
- jakie kary komisja FIFA narzuciła na Zidane’a oraz Materazziego,
- oraz jak Zinédine spędza swój czas wolny po zakończeniu piłkarskiej i trenerskiej kariery.

Opinia o książce: Finał Mistrzostw Świata Francja – Włochy 2006, 110 minut meczu, który kończy piłkarską karierę Zinédine Zidane’a, a jednocześnie staje się motywem przewodnim książki napisanej przez włoskiego dziennikarza sportowego Luca Caioli, który wcześniej napisał również takie pozycje, jak m.in.: Karim Benzema. Królewska Perfekcja czy Kylian Mbappé. Nie do zatrzymania. Ale w porównaniu do nich, książka o francuskim pomocniku Zizou nie jest typową biografią, która chronologicznie i w szczegółach opisywałaby sportową karierę. Jest ona bardziej połączeniem, i to bez głębszej analizy, najważniejszych wydarzeń boiskowych piłkarza, w które wplecione zostały wywiady z trenerami, piłkarzami, pozwalając lepiej zrozumieć boiskowego mistrza, jednego z najlepszych swojej epoki. Dodatkowo trzecie wydanie książki pokazuje wejście Zidane’a na piłkarski szczyt w roli trenera. Książkę czyta się dość szybko, ale w mojej opinii nie jest to udana sportowa biografia, która wciąga od pierwszej strony. Autor często przeskakuje pomiędzy wątkami, łącząc swoją narrację z prowadzonymi wywiadami, mieszając przy tym również czasowo wydarzenia z życia piłkarza, co momentami tworzy chaos. Przy tym, autor wielokrotnie wraca do tych samych, wcześniej już poruszanych tematów, a sylwetka francuskiego piłkarza momentami jest po prostu przesłodzona. Jeżeli ktoś nie zna historii Zidane’a, to po książkę może sięgnąć, ale na mojej liście sportowych biografii raczej nie znajdzie się w TOP10 czy nawet TOP20.

Lekcja mentalna od Zinédine Zidane’a: Presja jest olbrzymia, ale chęć, aby wykorzystać karnego również. To pozytywna presja. (…) Powiedziałem sobie, że jeżeli strzelę, to wygramy. (…) Myślałem tylko o tym, by strzelić tego karnego.* Strzelanie rzutów karnych w piłce nożnej jest mentalną grą, którą Zidane uwielbiał. To on często brał nie tylko piłkę, ale również odpowiedzialność, aby stawać 11 metrów przed bramkarzem i decydować o losach meczu. Z jednej strony, kluczem jest tu posiadanie odpowiednich umiejętności technicznych, na których piłkarz może polegać i takie Zinédine zdecydowanie miał. Z drugiej strony, ważne jest wytrenowanie umiejętności mentalnych, a w szczególności zadbanie o dialog wewnętrzny, dzięki któremu piłkarz potrafi zamieniać boiskową presję na tę pozytywną, przekładającą się na większe poczucie własnej skuteczności, a ono wpływać będzie na wyższą pewność siebie oraz koncentrację uwagi. Według badań dialog wewnętrzny został uznany zarówno przez trenerów, jak i sportowców, jako jedna z najskuteczniejszych strategii poprawy sportowych wyników.** Od czego w takim razie zacząć pracę nad dialogiem wewnętrznym? Jak stworzyć i mieć swoją własną kartę mocy? Tego sportowcu dowiesz się z mojej książki Aktywuj potężną pewność siebie 1.0, która w kompleksowy i przystępny sposób pokazuje, jak pracować nad jedną z najważniejszych psychologicznych umiejętności. W książce prześwietlam umysły ponad 80 mistrzów świata i olimpijskich oraz daję 20 gotowych strategii, jak krok po kroku trenować pewność siebie. Ale to nie wszystko. Integralną częścią książki jest Dziennik Mentalny, który pozwala na bieżąco wdrażać teorię w praktykę i świadomie aktywować sportową pewność siebie.

Autor: Luca Cailoi. Data wydania: 12/06/2024. Wydawnictwo: SQN.

Więcej informacji o książce znajdziesz na stronie wydawnictwa: https://www.wsqn.pl/ksiazki/zinedine-zidane-sto-dziesiec-minut-cale-zycie-3/

* Zinédine Zidane. Sto dziesięć minut, całe życie.

** Hatzigeorgiadis A., Zourbanos N., Goltsio C., Theodorakis Y., Investigating the functions of self-talk: The effects of motivational self-talk on self-efficacy and performance in young tennis players, „The Sport Psychologist”, 22(4), 2008, str. 458–471, Landin D., Hebert E.P., The Influence of Self-Talk on the Performance of Skilled Female Tennis Players, „Journal of Applied Sport Psychology”, 11, 1999, str. 263-282, Theodorakis Y., Hatzigeorgiadis A., Chroni S., Self-talk: It works, but how? Development and preliminary validation of the functions of Self-talk Questionnaire, „Measurement in Physical Education and Exercise Science”, 12(1), 2008, str. 10-30 oraz Vealey S.R., Mental Skills Training in Sport, w: Tenenbaum G., Eklund R. (red.), Handbook of Sport Psychology, Wydawnictwo John Wiley & Sons, Wydanie 3, New Jersey 2007, str. 278-309.