Karol Ciborowski
  • Karol Ciborowski
  • Sesje Indywidualne Ze Sportowcem
  • Warsztaty Mental Academy
  • Mentalna 5
  • Blog
  • Galeria
  • Kontakt
  • Recenzje sportowych (auto) biografii
  • Lekcje mentalne sportowców
Wojownik. Rafael Nadal i jego królestwo.

Prawda wygląda tak, że nikt nigdy nie chce, żeby ta chwila nadeszła…. Mówię szczerze, nie jestem zmęczony grą w tenisa, ale moje ciało nie...

CZYTAJ DALEJ ›

Gianluigi Buffon. Sztuka upadania

Nazywam się Gianluigi Buffon, grałem w piłkę nożną do 45 roku życia, z czego 28 lat jako zawodowiec. W tym czasie upadałem na ziemię...

CZYTAJ DALEJ ›

Novak Djoković. Tenisista wszech czasów.

Kiedy miałem siedem, może osiem lat, chciałem zostać najlepszym tenisistą na świecie i wygrać Wimbledon. Ale potem zacząłem mieć nowe...

CZYTAJ DALEJ ›

Vinícius Jr. Brazylijski wojownik.

W wieku 6 lat zapisany został do pierwszej szkółki piłkarskiej. Już wtedy, na tle innych zawodników, wyróżniał się umiejętnościami...

CZYTAJ DALEJ ›

Lewy. Chłopak, który zachwycił świat.

W wieku 8 lat rozpoczął swoje pierwsze treningi w klubie Varsovia o 2 lata starszymi od niego zawodnikami. Miał wtedy ksywkę „Bobek”, był...

CZYTAJ DALEJ ›

Bruno Rezende. Od ciemności do złota

Czuję, że spadam w otchłań, jakby wciągała mnie ziemia. Przegrałem finał igrzysk olimpijskich w Londynie 2012. Przegrałem najważniejszy...

CZYTAJ DALEJ ›

Pod presją. Jak wytrzymałość psychiczna pozwala zwyciężać

Sportowcy zbliżyli się do granicy możliwości fizycznych. (…) Są szybsi, silniejsi i bardziej wytrzymali. Czy to znaczy, że nie mogą osiągać...

CZYTAJ DALEJ ›

Blood in the garden. Brutalna historia New Knicks z lat 90.

W czasach gdy na parkiet w Madison Square Garden często kapała krew, zawodnicy poświęcali swoje ciała dla dobra drużyny. Wybite zęby...

CZYTAJ DALEJ ›

Johan Cruyff. Biografia totalna

Musieć to ja nigdy nie muszę. Dla mnie nie istnieje: musisz. Robię tylko to, czego sam chcę.* To zdanie chyba najlepiej opisuje legendę...

CZYTAJ DALEJ ›

Zinédine Zidane. Sto dziesięć minut, całe życie.

Przez ostatnie dwadzieścia lat, od pierwszego dnia, w którym zjawiłem się w Madrycie i włożyłem białą koszulkę, darzyliście mnie szczególną...

CZYTAJ DALEJ ›

Cyrk na trzy pierścienie. Kobe, Shaq, Phil i szalone lata dynastii Lakers

Kobe Bryant w wieku 17 lat, po tym jak poprowadził liceum Lower Merion do mistrzostwa stanowego, podjął decyzję o przejściu do najwyższej...

CZYTAJ DALEJ ›

Naomi Osaka. W poszukiwaniu własnego głosu

Obudziłam się pewnego dnia przed jednym z meczów i pomyślałam: „Jaki sens ma moje życie?” (…) Prawda jest taka, że od czasu US Open w 2018...

CZYTAJ DALEJ ›

Bellingham. Pomocnik inny niż wszyscy

Kiedy ktoś kopał piłkę w jego kierunku, Jude brał ją w ręce i oddawał. Albo odrzucał.* Piłka nożna dla młodego Jude’a Bellinghama nie od...

CZYTAJ DALEJ ›

Szczęsny. Chłopak, który odważył się być bramkarzem

Od samego początku traktowałem piłkę bardzo poważnie. Nie interesowała mnie zabawa na treningu. (…) Gdybym chciał się pobawić, to w wieku...

CZYTAJ DALEJ ›

Grant Hill. Gra. Autobiografia.

Przez całą karierę mierzyłem się z wątpliwościami i strachem. Wyparłem je. Byk i matador, krycie strachu pod maską skupienia. Teraz, kiedy...

CZYTAJ DALEJ ›

Kylian Mbappé. Nie do zatrzymania

Chciał sięgnąć po Złotą Piłkę, przejść na zawodowstwo i grać w Realu. Mówiliśmy mu, że gada bzdury! (…) Mówił mi, że mam się nie martwić...

CZYTAJ DALEJ ›

Max Verstappen. Niepowstrzymany.

Gdy tylko opuści szybkę kasku, zamienia się w konia wyścigowego pełnej krwi. Ma w sobie dużo determinacji i potrafi zachować skrajne...

CZYTAJ DALEJ ›

Przydaj się. Siedem zasad lepszego życia

Spełnianie marzeń daje nam moc patrzenia dalej i głębiej – dalej w świat, ku temu, co możliwe, i głębiej w siebie, ku temu, do czego...

CZYTAJ DALEJ ›

Cristiano Ronaldo. Chłopak, który wiedział czego chce.

Cristiano był najpracowitszym zawodnikiem, jakiego widzieli. Kiedy jego klubowi koledzy sapali, stękali i tylko udawali, że ćwiczą, on...

CZYTAJ DALEJ ›

Johan Cruyff. Autobiografia

Talent do futbolu otrzymałem od Boga. Dlatego mogłem pograć trochę w piłkę i robić dokładnie to, co chciałem. (…) Nie zawsze mnie rozumiano...

CZYTAJ DALEJ ›

Haaland. Norweski terminator

Leo Messi ma brylantową technikę. Cristiano Ronaldo prezentuje nadzwyczajną skuteczność. Kylian Mbappé jest przebojowy, jak nikt inny...

CZYTAJ DALEJ ›

LeBron James. Biografia.

Kiedy przyszedł na świat, jako LeBron Raymone James, wychowywany był przez samotną matkę. Szanse na to, że osiągnie sukces i stanie się...

CZYTAJ DALEJ ›

Ronnie O'Sullivan. Nie do zdarcia

Harowałeś, biłeś się i czekałeś, by wreszcie wyprzedzić pozostałych, a potem okazuje się, że najniebezpieczniejszym miejscem jest sam...

CZYTAJ DALEJ ›

Jordan Henderson. Autobiografia kapitana Liverpoolu.

Byłem 16-latkiem z obsesją na punkcie piłki nożnej. Futbol był dla mnie wszystkim, nic innego się dla mnie nie liczyło. Nigdy nie myślałem...

CZYTAJ DALEJ ›

Messi. Mały chłopiec, który został wielkim piłkarzem

Codziennie wieczorem przed spaniem podwijał nogawkę spodni, wyjmował strzykawkę i w absolutnej ciszy wbijał ją sobie najpierw w jedno, a...

CZYTAJ DALEJ ›

Kobe Bryant. W pogoni za nieśmiertelnością

Pamiętam, że w szkole wdałem się w spór z nauczycielem. (…) Chodziłem wtedy do trzeciej klasy. Gadał jakieś bzdury. Właśnie przegraliśmy z...

CZYTAJ DALEJ ›

Benzema. Królewska perfekcja

Zaczął grać odkąd skończył 3 lata, a jego pierwsza piłka z pianki, kupiona przez tatę, kopana była po całym domu, jak tylko mały Karim się...

CZYTAJ DALEJ ›

Niki Lauda. Do piekła i z powrotem

Niki Lauda jeździł samochodem dla sportu, ale przekroczył granicę między życiem a śmiercią, a następnie walczył o powrót do świata żywych...

CZYTAJ DALEJ ›

Ronaldo. Po prostu fenomen.

Prawdopodobnie największy potencjał w dziejach piłki nożnej. Gdy był młody, oceniano, że jego talent nie ma granic. Miał być Pelé, Garinchą...

CZYTAJ DALEJ ›

Łukasz Piszczek. Mentalność sportowca

Zwykle nie mówi się o tym, jaki wpływ na psychikę ma występowanie przez wiele miesięcy z kontuzją. Gra mimo dolegliwości i urazów to jednak...

CZYTAJ DALEJ ›

Günther Steiner. Surviving to Drive. Życie dla jazdy. Rok z życia szefa zespołu F1

Bez wątpienia jeden z najbardziej niepowtarzalnych ludzi, jakich miałem przyjemność poznać. Nie mówię tylko o motorsporcie, ale o wszelkich...

CZYTAJ DALEJ ›

Andrés Iniesta. Artysta futbolu. Gra mojego życia.

Ludzie wypisują moje nazwisko w Google i myślą, że wiedzą o mnie wszystko. Ale to nieprawda. Nic z tych rzeczy. Są epizody, których nie...

CZYTAJ DALEJ ›

Max Verstappen. Nowy król Formuły 1

Odkąd wsiadł do gokarta jako czterolatek, istniał dla niego tylko jeden cel: jechać przed siebie bez żadnych objazdów. Prowadził obłędnie...

CZYTAJ DALEJ ›

Kevin Durant. W pogoni za wielkością

Legenda odnajdzie się wszędzie, gdzie odbija się pomarańczowa piłka. Legenda kocha ten sport. A Kevin Wayne Durant jest już legendą.* Słowa...

CZYTAJ DALEJ ›

Tyson Fury. Na gołe pięści

Moje pięściarskie życie dzieli się na dwa okresy. Pierwszy z nich przypada na lata 2008-2015, w których nie dostrzegałem i nie rozumiałem...

CZYTAJ DALEJ ›

Giannis. Nieprawdopodobna historia mistrza NBA

Giannis siedział w samochodzie, ściskając mocno trzymane na kolanach dwa puchary: puchar imienia Larre’go O’Briena za zdobycie mistrzostwa...

CZYTAJ DALEJ ›

Benzema. Napastnik idealny

Masz talent, nie zmarnuj go. Piłka jest twoją wielką szansą, może nawet jedyną. Jest szansą dla nas wszystkich. Ale sam talent nie...

CZYTAJ DALEJ ›

Małgorzata Glinka. Wszystkie odcienie złota

Siłownia na warszawskim Bemowie. Jestem tu pierwszy raz od dwóch lat, od momentu gdy na świat przyszła moja córeczka Michelle. (…) Jestem...

CZYTAJ DALEJ ›

Scottie Pippen. Bez krycia.

Grałem w koszykówkę, którą tak bardzo kochałem i oddałem je wszystko, co miałem. (…) Starałem się też przeżyć życie w taki sposób, który...

CZYTAJ DALEJ ›

Lewis Hamilton. Kompletna biografia najlepszego kierowcy w historii Formuły 1

Motywuje mnie pragnienie, by być najlepszym we wszystkim, czemu poświęcam uwagę. Gdy postanowię podjąć jakieś wyzwanie, moje wewnętrzne ja...

CZYTAJ DALEJ ›

Ronaldinho. Czarodziej piłki nożnej

Kiwał rywali, jak chciał i kiedy chciał. Wykonywał podania, patrząc na trybuny. Mijał po kilku przeciwników, zagrywał piłkę piętą...

CZYTAJ DALEJ ›

Zlatan Ibrahimović. Adrenalina. Moje nieznane historie

Boję się przestać grać, bo nie wiem, co czeka mnie później. Z każdym dniem jestem coraz bliżej tego momentu i zdaję sobie sprawę, że...

CZYTAJ DALEJ ›

Mbappé. Nowy książę futbolu

Francuz. Napastnik. Bardzo młody. (…) Jest piorunująco szybki. Ma świetną technikę i nieprawdopodobną umiejętność ustawiania się pod bramką...

CZYTAJ DALEJ ›

Giorgio Chiellini. Piłkarz, który nie chodzi na skróty

Suchy odgłos, jaki wydaje pękające drewno. Krzyknąłem, ale nie z bólu, ze strachu. Strach boli bardziej. Każdy problem już zawiera...

CZYTAJ DALEJ ›

Van Dijk. Holenderska skała

Virgil jest wielką, naprawdę wielką osobowością na boisku. Jest liderem. (…) Jest w stanie udźwignąć większą odpowiedzialność. Jest silny...

CZYTAJ DALEJ ›

Kevin Garnett. Od A do Z . Bez cenzury o życiu, koszykówce i wszystkim pomiędzy

Pomyślcie, że macie do czynienia z facetem, który jest w NBA od tak dawna, a mimo to przed rozpoczęciem meczu bywa tak podekscytowany, że...

CZYTAJ DALEJ ›

Joanna Jędrzejczyk. Czarno na białym

Dziewczyna pochodząca z Olsztyna, pracująca w warzywniaku swoich rodziców, postanowiła postawić wszystko na jedną kartę. Mając ogromne...

CZYTAJ DALEJ ›

Otylia. Moja historia

Długo się zastanawiałam, jak można w trzystu stronach zamknąć trzydzieści pięć lat życia. Chcę, żeby moja historia była inspiracją do...

CZYTAJ DALEJ ›

Shaq. Bez cenzury

Miałem być kimś specjalnym. Tak zawsze mówiła moja mama. Miałem być Supermanem. (…) A babcia powtarzała: „Uwierz w siebie”. (…) Była...

CZYTAJ DALEJ ›

  • Tik Tok
  • Karol Ciborowski
  • Sesje Indywidualne Ze Sportowcem
  • Warsztaty Mental Academy
  • Mentalna 5
  • Blog
  • Galeria
  • Kontakt